腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物

你好，根据你的描述是腰椎间盘突出的，建议在医生指导下合理选择适合你的治疗方法，不要盲目用药，以免贻误病情。建议在医生指导下合理选择适合你的治疗方法，不要盲目用药，以免贻误病情。

椎间盘突出，引起的疼痛，一般注射腺苷及甲钴胺，效果都不会很好，主要还是要缓解神经根受压，一般可以考虑物理牵引治疗或者采取手术治疗建议多注意休息，避免承重，必要时可以考虑骶髂关节CT检查，除外骶髂关节病变的可能。

腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复.

腰椎间盘突出症压迫神经根时会引起放射性疼痛，应用腺苷钴胺或者甲钴胺都可以，对于调理神经、营养神经都有一定效果，建议在当地医生指导下应用腺苷钴胺治疗吧，这个对于神经炎、神经性疼痛应该疗效好一些，提示最好做做腰椎牵引、按摩，