你好，如果您有高血压病，那么也是可能在血压高的情况下出现头部闷痛不适的情况，如果您出现了头闷头痛，那么也是建议检查一下血压是否的确有升高，如果您平时控制血压并不平稳。建议及时调整降压药物，保持血压进行平稳，因为您的这种活动也是比较劳累的，劳累之后是可以出现血压升高的，建议您及时调整药物治疗，保证血压平稳，减少对靶器官的损伤。

你好，及时检查脑部的CT看看排除一下脑血管疾病的情况，另外和高血压，颈椎病都有关系。建议你平时多锻炼身体，并补充营养。必要时服用中药补气。

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

1你好，从你的描述看，30岁，年轻男性，高血压病史明确，头闷症状，咨询相关的问题，这种情况注意积极明确高血压控制情况。2高血压是各种心脑血管病变危险因素，尤其是年轻人，不存在轻微高血压这种说法，高血压都是需要引起重视的，尤其年轻人是否是存在继发性高血压可能性。3积极就诊心内科，进行继发性高血压因素的检查，有无肾脏病变，内分泌病变以及肥胖等因素存在，同时高血压需要坚持服用降压药，控制血压平稳。4头闷原因需要看症状发生时血压情况，祝你健康。