您好，您说的情况考虑为肱骨远端粉碎性骨折，骨皮质连续性中断，骨折错位，丧失骨骼的正常结构及功能，不能活动及持物。积极采取手术坚强内固定治疗，恢复骨骼的正常的支撑作用。您好，您说的肱骨远端粉碎性骨折手术后2个月，就建议您逐步锻炼肘关节活动，无操之过急，以骨折处无疼痛为标准，增加户外活动，每天保持二小时以上日照时间，促进钙质吸收利于骨折愈合。平时多锻炼下肢诸关节活动，促进血液运行利于骨折愈合。

现在应该抓紧进行功能锻炼，功能锻炼的时候应该尽量让胳膊伸直。锻炼的时候以不引起剧痛，而能够忍受最为合适，逐渐逐渐让胳膊变成伸直的状态。

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

左肱骨远端粉碎性骨折术后2个月屈伸困难。可能是长时间制动导致关节囊韧带僵硬引起疼痛挛缩，通过功能锻练可以恢复正常。不能慢慢活动，要在医生指导下进行屈伸训练，循序渐进，尽快恢复关节功能，否则粘连会逐渐加重。要坚持锻炼，不能松懈。