你好，(1)、应食用易咀嚼的食物。　　(2)、多吃新鲜绿色蔬菜。蔬菜在我们的日常饮食的比例应该达到60%左右,同时每天应该吃点葱和大蒜，以提高免疫力。　　(3)、易多喝果菜汁。一些果汁如西瓜汁、苹果汁、梨汁有很好的润肺止咳效果,同时也能补充更多的营养,提高身体素质。

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，远离空气污染：保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气；少去公共场所，预防感冒。必要时可换个干净、清新的工作环境。勿使用喷雾剂。2采用蒸汽吸入法：蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先，用一个小盒装满沸水。闭住眼睛，头上盖一条毛巾，吸入蒸汽2—5分钟。为进一步改善呼吸并减轻鼻充血，可在热水中加入几滴一种或几种香精油。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。

您好，忌食刺激性食物，忌食海腥油腻之品，避免食用产气食物，禁止吸烟。平时注意调养，增进身体健康及抵抗力;注意谨防感冒，感冒会加重病情;一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。注意营养，提高机体抵抗力。