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高密度胆固醇偏低怎麽办用什么食物能改善?

胆固醇

高密度胆固醇偏低怎麽办用什么食物能改善?想得到怎样的帮助:高密度胆固醇偏低怎麽办用什么食物能改善。

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,根据你的描述,高密度脂蛋白胆固醇一般在人体来说具有抗动脉硬化的作用,它的数值偏低,说明动脉动脉弹性好,如果过低就要小心了。建议,第一,低脂低蛋白饮食,减少肉类,动物内脏等含嘌呤高的食物。第二,多运动,多食水果蔬菜,补充维生素等。

    2016-03-17 17:30
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    没有具体根据高密度胆固醇的食物,一般都是用药。你其他的血脂项目,如胆固醇、甘油三酯等的情况如何?肝功如何?

    2016-03-17 14:26
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,朋友,根据你的描述,高密度脂蛋白偏低,容易得心脑血管病,这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡,少油腻,暂时不要吃药,过几个月再复查一次看看.建议您平时少盐,少油,低热量饮食;高纤维饮食.多运动,戒烟戒酒,乐观的心情,充足的睡眠,均衡的营养.

    2016-03-17 14:22
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    没有具体根据高密度胆固醇的食物,一般都是用药。你其他的血脂项目,如胆固醇、甘油三酯等的情况如何?肝功如何?医生询问:你的体重和身高是多少?平时饮食能做到荤素平衡吗?有锻炼?

    2016-03-17 07:27
  • 回答1

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    你好,朋友,根据你的描述,高密度脂蛋白偏低,容易得心脑血管病,这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡,少油腻,暂时不要吃药,过几个月再复查

    2016-03-17 06:02
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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