你好，脸上长斑的主要是由于太阳光中的紫外线过强，穿透过皮肤表层后对皮肤下层组织造成了一定程度的损害。使用美白祛斑的产品对皮肤修复确实有一定的好处，但是如果说淡斑效果太明显说明产品是有一定的刺激性的。一般来说，多吃些富含维C的水果蔬菜对于美白淡斑也有一定的功效。

现在广告里美白的产品良莠不齐建议不要轻信电视里网络中极富鼓动性的广告，不然可能竹篮打水

至尊美白祛斑套装我用过，效果还可以吧，但是好像没有能根除我的雀斑啊，我已停用它就又开始了，我也不知道是怎么回事，我现在用的是欢歌xp活肤组合，我觉得这个效果挺好的，它里面含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，能使您肌肤达到完美的水油平衡状态。它温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域，从而令您的肌肤倍感舒爽健康，即深层清洁又提亮肤色，瞬间水润透白。中药祛斑面膜茯苓面膜白茯苓15克白蜂蜜30克1将白茯苓研成细粉末。2将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。用法：每晚先用以涂面，并反复按摩，早晨用温水洗去。功效：治面黑暗，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗去。功效：可治疗脸上的雀斑。配方：牡蛎（烧为粉）90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗去。功效：能使皮肤变得白细嫩滑。

效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富.可以阻挡紫外线的天然食品.白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果.水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品.可以帮你由体内很快的白回来.

健康指导：其效果具有不稳定性，可能反弹，容易造成身体的不健康，可能引起月经不调，建议同时注意饮食运动保养，同时建议饮食注意饮食清淡，结构搭配合理，生活有规律，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。 辣椒、辣椒等辛辣之物最好不用；避免咖啡；如花椒、生蒜少吃；少吃蛋糕、汽水、咖啡等；

就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠的