只要是循序渐进,坚持锻炼,能强身健体的.

估计为过敏,建议口服抗过敏药如扑尔敏，外用激素药膏如尤卓尔等。

冬泳是需要锻炼的，不是一下子就冬泳了，需要慢慢锻炼冬泳对身体的好处也是很多的，但是基本都是中老年人去冬泳，不建议年轻人去医生询问：过冷的水伤害身体以上是对“冬泳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，冬泳为强刺激运动，并非人人皆能适应。身体状况不适应冬泳者，不应参加冬泳。适合者冬泳，于身体百益无害；不适合者冬泳，结果适得其反对于经历了冬天寒冷考验的冬泳者们，身体已经适应了冷热交替的变化，一般不会感冒了。

你好：冬泳严格的说是指冬季在室外水域自然水温下的游泳。冬泳有利于防治心血管疾病，能增强心血管的功能，在坚持常年进行冬泳锻炼的人中，患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见。冬泳还会使人皮肤红润有光泽，富有弹性。这都是冷热刺激血管收缩的缘故。冬泳关键是持之以恒，三天打鱼两天晒网，只会更容易感冒的。