你好，根据你所说的，建议你经常量量血压，如它们的汞柱数据是一样的。那么就可以确定为是高血压病。

你的情况必须明确诊断并必须在专科医生的指导下按时定量用药同时定期检测血压即可祝你永远健康.

你可以再确诊一下是否真是高血压,如果是的话,可以试试下面食疗偏方,对降血压效果不错,可代替降压药来长期服用;高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。早期患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。　　　　食疗方：　　　　1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。　　2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。　　3．桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。　　4．莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。　　5．新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。　　6．绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。　　7．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。　　8．糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。　　9．水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹1次食。　　10．海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日2次。　　11．煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。　　12．青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。　　13．罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。　　14．何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。　　15．淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。　　16．胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。这些都是食疗偏方,对身体没有任何副作用.以上是对“高血压的诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.高血压诊断　　高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：　　1,血压.两侧血压对比核实,　　取较高侧的数值.如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱,较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄,狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化,阻塞.　　2,身高,体重及腰围.肥胖,尤其是向心性肥胖是高血压病的重要危险因素,正如俗话所说,腰带越长,寿命越短.　　3,用眼底镜观察视网膜病变.视网膜动脉的变化可以反映高血压外周小动脉的病变程度,外周小动脉硬化程度越重,心脏的负荷越重.　　4,有无颈部血管杂音,颈静脉怒张或甲状腺肿大,腹部血管杂音及肿块,周围动脉搏动等,以排除继发性高血压.　　5,心肺检查以及神经系统检查等,了解有无高血压所致的心脑血管并发症.　　高血压病人的常规检查包括以下内容：　　1,血尿常规.如果出现贫血,血尿,蛋白质等,应考虑为肾性高血压,或者高血压病导致了严重的肾功能损伤.　　2,血生化.如血钾,血钠,肝肾功能,血糖,血脂等.血钾低有继发性高血压的可能.肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物,血糖血脂的检测可以了解有没有心脑血管疾病的其他危险因素.　　3,心电图.有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚,心律失常或心肌缺血.　　有条件的高血压病患者,可进一步选作以下检查：　　1,动态血压24小时监测.此检查不仅能真实地反映各时间点的血压状况,而且能揭示高血压患者血压波动特点及昼夜变化规律.　　2,超声心动图检查.该检查能帮助我们了解心脏结构和功能.　　高血压患者后期要重视三项检查　　一查血小板　　二查尿　　三查眼底多种因素都可以引起血压升高.心脏泵血能力加强（如心脏收缩力增加等）,使每秒钟泵出血液增加.另一种因素是大动脉失去了正常弹性,变得僵硬,当心脏泵出血液时,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间,导致压力升高.这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因.由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高.可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加.这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高.高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着；当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.建议你到正规医院确诊,尽快服药,保护心脑肾.

临床诊断高血压须在不同时间测量3次血压,方能确定有无高血压.对偶尔血压超出正常范围者,宜定期重复测量.临床最重要检查是寻找高血压病因.即有无继发高血压.高血压诊断应包括1.确定是否有高血压,并确定血压升高水平.2.排除症状性高血压.3.确定是否有靶器官损害.4.确定是否有无其它心血管危险因素及可能影响预后和治疗的临床情况．高血压治疗应包括药物和非药物，对于低危中危人群可先进行非药物治疗，然后决定是否再用药物治疗．对于高危人应立即进行药物治疗，同时实施非药物治疗．