总胆固醇升高，很可能是由于肝脏代谢出现问题的原因，代谢综合征平时不爱运动或是油腻的食物，长时间的抽烟喝酒，睡眠不足都有可能造成肝脏的代谢障碍，引起总胆固醇升高的。你这种情况在医生的指导下，可以应用他汀类的药物进行治疗。平时也是要清淡，多吃水果和蔬菜，要多锻炼身体的。

出现胆固醇升高的原因是吃的东西太肥腻、胆固醇含量高、缺乏运动、身体代谢不好引起的。平时避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒。特别是不要熬夜，少吃动物内脏，虾蟹类的食物，多吃木耳、海带、洋葱、南瓜。如果胆固醇继续升高，建议服用他丁类降脂药。

能引起高脂血症，可以吃点舒降之，降胆固醇的，平时注意不要高脂肪饮食适当运动.肝脏是合成总胆固醇的主要场所，并可将血浆脂蛋白分子中的胆固醇及卵磷脂分子中的脂肪酸结合为胆固醇酯。总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，正常情况下，酯型胆固醇占70%，游离型占30%.总胆固醇的正常参考值是2.9~6.0毫摩尔每升，如果总胆固醇值高于这个参考值，就称为总胆固醇偏高。1.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。

属于高血脂,和饮食,代谢障碍有关.

胆固醇正常值为5.68.1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.3.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.4.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.5.要加强锻练或减肥.关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.

1.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食品，比如心、肝等动物内脏。身体内摄进过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。2.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主，引起总胆固醇偏高。所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。3.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。