你好，对于高血压患者，一定比要注意监测血压，血脂。对于你目前这种症状，看看血压变化情况，有时候是需要吃西药控制血压的，市场部上治疗高血压的药物有很多种，要根据个人实际情况，降血压药是不能停药的。高血压患者最好是清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充吧维生素。

健康指导：高血压的情况在饮食方面是建议清淡饮食为宜的，饮食中要控制食盐以及油脂的摄入量，要尽量避免食用一些油煎油炸、高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物等，例如肥肉、蛋黄、动物内脏等。要注意钾的补充，选择食用一些钾含量丰富的食物等。其次要保持合理的体重范围，避免肥胖的情况。

你好。根据你的介绍，你父亲患有高血压，除了药物治疗外，饮食护理也非常重要。高血压的饮食上要注意低钠饮食，每日摄入食盐＜6克为宜、减少脂肪摄入、限制饮酒，食物中对降低高血压有帮助的有芹菜、木耳、莲子心、洋葱、海带等，有机菜是可以吃的。

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.吃有机食品是很好的，有机食品无农药化肥残留。长沙的博野有机是做的比较好的。另外，一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

健康指导：你好，高血压患者首先要少盐，一日盐摄入量不超过5克，宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、鱼类等。口味比较重的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外。有条件适量吃有机菜挺好的，有机菜毕竟农药化肥等少些。