我16岁了、发现今年一点都没长高、
我16岁了、发现今年一点都没长高、怎么回事啊、我饭也没少吃啊、有什么药可以辅助一下啊?去年160、到今年才是162、都急死我了。其他同学都170、有个比我大一年的同学都180了、、唉唉唉。。。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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身高是由基因和环境因素共同决定的。一般拥有高的基因和充足的营养,还有足够的运动就会长得高。您才十六岁,还有很大的空间时间长高。最近多摄入高蛋白的食物,如鱼,肉类,纯牛奶等等,当然,您还要有足够的运动量,最好多打篮球,多跑步,这都有助于长高。
2016-03-09 10:37
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,根据你的描述,身高的话是和遗传有一定的关系的,吃药是不能解决问题的,而且有副作用,建议要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等,加上多运动!
2016-03-09 16:35
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:你好!身高是和多种因素相关的,例如:遗传,运动,饮食习惯,个人体质等等。每个人的体质是不一样的,有人长的早,也有长的晚的,不要着急,还在可以生长的年龄。注意加强体育锻炼和饮食。希望可以帮助到你。
2016-03-09 18:42
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