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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：一般情况下，只要身体的骨垢线还没有闭合的话还是可以继续长高的建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食多补充一些蛋白质和钙质多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼是非常有助于促进骨骼生长与发育的。
2015-12-07 11:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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朋友你好，你这情况考虑到你的年龄一般还会再长高的。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
2015-12-08 06:59
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好，根据您的年龄，您还是有很大的生长空间的。但是平时要多注意饮食，适当补充一些优质蛋白和钙，建议可以每天一杯牛奶多吃一些大豆鸡蛋等高营养的食物。另外，建议每天保证半个小时的运动时间。
2015-12-08 09:40
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