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欲知内有湿气平时吃东西应该多吃什么少吃什么。您好!建议您少食辛辣油腻的事物,甜食肥甘不宜,均衡饮食,祝健康!以上是对“体内有湿气平时吃东西应该多吃什么少吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-09 07:01
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根据您的描述,考虑您是脾虚建议您可以喝红豆薏米粥,有很好的祛湿效果,祝您健康!
2016-03-09 10:17
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生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠,加强体育运动锻炼可考虑选用归脾汤,逍遥散,桃红四物汤等,保持心情舒畅,豁达的心态
2016-03-09 14:22
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湿重的以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等,应该避免生冷辛辣等不良刺激的
2016-03-09 20:17
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