病情分析：高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。

你好，就这个方法就可以的因为首先就是降压，这几个药是比较好的降压药了。

最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。

高血压是最常见的心血管疾病，不及时控制的话，容易引起心、脑、肾等脏器的并发症。平时饮食要注意保证高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇和低盐饮食，象菠菜、紫菜、木耳、海带等，对降血压都有很好的帮助，可以多吃点。至于药物，每个人的情况和病因都不一样，一定要在实际诊断医生的指导下合理选择。

主要是气虚的问题导致的考虑属于心气不足气血推动无力的问题建议补益元气医生询问：请问饮食以及大小便情绪体质怎么样