你好，慢性鼻炎的病因较复杂，种类又繁多，在治疗上也就各不相同，所以，当你感到鼻部不适，怀疑得了慢性鼻炎，最好还是到正规医院耳鼻咽喉科就诊，通过症状分析和鼻部检查，得出正确的诊断以后，再行相应的治疗，才能达到根治的目的。

对于慢性鼻炎，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化，及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。采用“美国低温等离子消融术”治疗鼻炎最佳。该技术能针对不同的鼻炎种类以及发病原因，采取针对性治疗

你好鼻炎属中医学鼻渊范畴。其病因病机多为感受风热之邪或风寒之邪入里化热，热毒浊涕阻闭鼻窍而成。慢性者多因脾肺虚弱，肺气不足至卫外不固，易感外邪。脾虚则运化失职，痰湿滞留，困结鼻窍，浸淫鼻窦黏膜而成鼻渊。因此慢性鼻炎应清肺益脾，可用等方剂从根本上进行调理。中医药治疗鼻炎疗效可靠，毒副作用小,具有广阔的前景。希望对你有所帮助！

你好，对于慢性鼻炎，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动;每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化，及时增加衣服;鼻塞时不宜强行擤鼻;不要用手挖鼻;保持大便通畅;经常保持心情舒畅;希望你早日得到健康。

天气转凉要注意保暖，避免感冒，因为一感冒只会加重鼻炎的症状。建议用一下中成药，促进鼻孔通气，增加通气量，来缓解症状，建议还是到医院去，彻底治疗，以免后续经常性的遭到鼻炎的困扰。