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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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你好。根据你说的这种情况，应该没有什么大问题。可能因为最近在找工作东奔西跑的有点累。只是心情烦躁不安而已，感觉好像没有能力应付周围的一些人或事情，所以感到焦虑不安。可以喝一些静心安神的口服液，吃一点核桃仁黑芝麻之类的食物有助于安神。注意要保持一定的睡眠。
2018-08-11 10:41
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,建议你深呼吸缓解一下心情,在家可以找些事情充实一下,不要多虑
2016-03-08 11:25
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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心理分析：你好，您这种症状多是由于工作压力过大，造成焦虑胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常的症状。心理指导：首先工作要有计划，让自己的工作有序。平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。多做体育锻炼和放松训练，及增强体质又可以缓解精神紧张。
2016-03-08 10:17
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