产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。

你好：失眠一般是由于紧张压力或是精神因素造成的建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡

您好：产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，引起的原因有：婚姻问题，怀孕期间的抑郁、焦虑，缺乏福利保障，怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，分娩时的创伤经历，出院较早，经前综合症的病史，激素水平的改变，压力等等因素引起的，如果出现产后抑郁，本人一定要自我心理调整，家人及朋友多予以关心和理解，必要时到院在专科医生的指导下对症治疗。祝您健康！

怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。孩子带来了巨大的快乐和兴奋。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。这种情况是应该注意自己，调节自己的心情才行的，感觉忧郁时必须把心事说出来，可以选择自己的知心好友或是心理咨询师，让自己找回自信心，有助于走出低潮。