健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，肛肠科主任诊疗方法.........你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。肛肠科主任诊疗方法.........

你好,应该是肛门瘙痒症，治疗主要是注意生活规律，少进烟酒及辛辣食物，戒掉搔抓习惯，避免外界的各种刺激，保持局部清洁、干燥，洗浴不用碱性过强的肥皂及热水洗烫。局部外用洗液及外用药膏，物理疗法等。祝你早日健康

防治便秘是预防肛裂的重要措施，调节饮食，多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应注意多吃水果、蔬菜，防止便秘。肛肠科网上预约挂号......建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。肛肠科网上预约挂号......