快速回奶可从饮食调整、药物辅助、减少刺激、物理方法、中医手段等入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食调整：减少汤汁类食物摄入，避免食用催乳食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
2.药物辅助：可在医生指导下服用维生素B6、炒麦芽、溴隐亭等。
3.减少刺激：停止哺乳，减少对乳房的刺激，不排空乳房。
4.物理方法：使用芒硝外敷乳房，帮助回奶。
5.中医手段：通过针灸或按摩相关穴位促进回奶。
回奶需要一定时间，保持良好心态，如有异常及时就医。

宝宝夜哭原因很多　　宝宝夜哭的原因有很多：如生理性哭闹,孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹；白天运动不足,有的孩子白天活动量小,夜间不肯入睡；午睡时间安排不当,有的孩子早晨起不来,午睡推迟,或者午睡时间过早,以致晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹；疾病影响,某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,如患蛲虫病的宝宝,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,宝宝也会烦躁不安,啼哭不停.　除了生理原因外,不少孩子还跟心理原因有关　　１.宝宝刚入幼儿园时容易出现夜啼.突然离开爸爸妈妈,陌生人物和环境会使宝宝心理上产生巨大冲击,产生强大的不安全感.　　２.宝宝受欺负时容易发生夜哭.　　３.宝宝白天挨训,挨打后容易发生夜哭.４.受惊吓后容易发生夜啼.如果突然看到凶猛的大狗或者电视上恐怖的画面,宝宝也会产生恐惧情绪,这种心理变化可能引发生理变化,最后在入睡时会产生恶梦而发生夜哭.在宝宝睡眠的状态下,妈妈可以通过悄悄话跟宝宝在潜意识中进行交流,安抚,因此“梦中悄悄话”的方法实践效果很不错,值得向家长推荐.

夜里哭是因为习惯没养好.比如：睡前吃得少；习惯了大人安慰；没学会自己睡着；睡前没玩透；解决方法：要从小开始培养好习惯.1,几个月大时,夜里不再给吃的,俺的经验,狠心点儿,哭两天就能转过来.2,孩子自己一个人睡.俺家小娃从小自己睡一小床,8个月大开始自己睡一个房.3,让他自己睡,哭了不哄,才能让他自小就学会醒了后自己再睡着.（不要小看这一点,孩子是要学要练才能会的.）学这个也要几个月大训练,需要让他哭两晚.4,晚饭后运动,要运动足量,出身大汗.要是饭后就在家里看电视看书玩玩具,孩子睡不好一点都不奇怪.

孩子夜哭多与缺钙有关,应该适量的给孩子补充点钙剂,补钙的同时添加一点鱼肝油,有利于钙的吸收.

对于夜里哭主要注意：1饿了,注意喂奶；2被惊扰,注意安静；3可能身体不适,注意检查；4发烧,小孩很多都是夜里很晚发高烧；5咳嗽,鼻塞等原因.有一些习惯性的夜里醒来,感觉孤独等等,注意观察,必要时进行治疗.

你好,孩子可能是吓到了或者是缺锌缺钙!引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的.1,缺钙缺钙的孩子夜间往往哭闹.过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转.这种方法显然是不会有效的.　　2,惊吓孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓.解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的.