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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕产妈妈胃疼可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、放松心情、药物治疗等方式缓解。 1. 调整饮食:选择易消化、清淡食物,如小米粥、软面条等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,少食多餐,减轻胃部负担。 2. 适当运动:饭后进行散步等舒缓运动,促进胃肠蠕动,帮助消化,但要注意运动强度和时间。 3. 腹部按摩:以轻柔的力度,顺时针方向按摩腹部,可促进胃部血液循环,缓解疼痛。 4. 放松心情:精神过度紧张会加重胃疼,可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 5. 药物治疗:若胃疼严重,可遵医嘱使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、复方消化酶等药物缓解症状。 孕产妈妈胃疼时,可先尝试调整生活方式缓解,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,在医生指导下进行治疗。
2025-05-21 11:55
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