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回答1
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郭培奋 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
产科
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孕产妈妈胃疼可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、放松心情、药物治疗等方式缓解。 1. 调整饮食：选择易消化、清淡食物，如小米粥、软面条等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，减轻胃部负担。 2. 适当运动：饭后进行散步等舒缓运动，促进胃肠蠕动，帮助消化，但要注意运动强度和时间。 3. 腹部按摩：以轻柔的力度，顺时针方向按摩腹部，可促进胃部血液循环，缓解疼痛。 4. 放松心情：精神过度紧张会加重胃疼，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 5. 药物治疗：若胃疼严重，可遵医嘱使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、复方消化酶等药物缓解症状。 孕产妈妈胃疼时，可先尝试调整生活方式缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。
2025-05-21 11:55
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