你好，根据你的描述，一般情况下滑膜炎以休息抗炎消肿为治疗原则，您可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物治疗，平时还要注意休息，避免劳累尽量不要过量活动，注意保暖，避免着凉，可以多用热水袋暖暖，平时要合理饮食营养，注意营养搭配，最好是不要吃生冷和刺激性的食物，戒烟戒酒

您好，滑膜炎的人，膝关节疼痛，严重的肿胀，不能进行剧烈体育运动，否则容易复发或者加重。建议不要打球了，必要时选择关节镜治疗滑膜炎。以上回答希望对您有所帮助，如有疑问建议追问。

滑膜炎方法：1，采用全新理论特制仪器，直接作用患病部位，治疗各类滑膜炎。2，采用天然植物熏蒸吸入法辅助治疗，进行全身调节。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如：激素,抽液,冲洗,抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合吃些滑膜炎颗粒.

滑膜炎是比较常见的骨以及关节的炎性刺激的情况，可以吃点非甾体类消炎镇痛药进行缓解治疗。

你说的情况是需要积极的针对性抗炎治疗为主较好的，再就是需要注意配合服用活血化瘀的药物治疗，注意局部的物理治疗观察看看较好的