你好，你的情况是反流性食管炎的症状。注要是脾虚和胃功能差。你好，你的情况可以瘦肉，可以多吃鱼，最好是清炖补脾气。配合药物康复的比较快。建议你服用泮托拉唑钠肠溶片，胃炎颗粒，马来酸多番立酮，配合香砂六君丸治疗。不可以吃蒸面条水饺等不容易消化的食物。

浅表性胃炎久治不愈的原因，很多胃病患者有过这样的体会，生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，所以患者会感觉到胃部很不舒服。

浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。饮食上调养总原则：无刺激性，含低纤维质，易于消化，具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快.你的一顿三餐一定要定时定量，不要让自己的生活习惯不规律了。

你好应去除各种可能的致病因素或加重病情的因素,如戒烟酒,减少食盐摄入;纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食.要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物;以及停服某些刺激胃粘膜的药物,特别是阿斯匹林等非甾体类消炎药.以上是对“浅表性胃炎饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，以上症状多音饮食无规律，不良的生活习惯等因素诱发的在治疗上建议采用四联疗法，可服用奥美拉唑+果胶铋+甲硝唑+阿莫西林进行治疗较好，要按时吃饭饮食有规律，不要食用油腻食物和生冷食物，可经常叩打膝盖下三寸的足三里穴有治疗保健做用的