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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多锻炼是最主要的，另外需要多喝水，严格控制每天的热量摄入
2016-03-05 13:46
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好不就是减肥吗告诉你最好的方法我老婆试过不吃药自己控制饮食适当的少吃秦运动我爱人明天早上跑步上班晚上还要出去跑一个月15斤你可以试试
2016-03-05 20:29
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回答3
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好，减肥不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的。个人认为还是应该从运动和饮食上着手，建议可运动减肥，坚持跑步或去健身房在专业技师的指导下进行缓解，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
2016-03-06 04:42
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