让脱发部位重新长出头发，可从改善生活习惯、调整饮食、治疗基础疾病、使用药物、进行植发等方面着手。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，减少熬夜；避免精神压力过大，学会放松；适度运动，促进血液循环。 2.调整饮食：增加富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 3.治疗基础疾病：部分脱发是由疾病引起，如脂溢性皮炎、甲状腺疾病等，需积极治疗原发病。 4.使用药物：常见药物有非那雄胺、米诺地尔、螺内酯等，但使用药物需遵医嘱。 5.进行植发：对于毛囊已坏死的情况，可考虑植发手术，但要选择正规机构。 总之，让脱发重新长出需要综合多种方法，并持之以恒。同时，若脱发严重或原因不明，应及时到正规医院皮肤科就诊，寻求专业帮助。

应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。如果严重的话我建议去医院咨询皮肤科医生，希望我的回答能帮助到你，祝您健康！