睡觉时手脚麻痹可能由多种原因引起，如不良睡姿、颈椎腰椎疾病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、维生素缺乏等。 1. 不良睡姿：长时间压迫手脚，影响血液循环，导致麻痹。应注意调整睡姿，避免长时间压迫同一部位。 2. 颈椎腰椎疾病：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起手脚麻痹。可通过牵引、按摩、针灸等方法治疗，严重时可能需要手术。药物如甲钴胺片、维生素 B1 片、双氯芬酸钠缓释片等有助于缓解症状。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致手脚麻痹。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等改善神经功能。 4. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，造成手脚麻痹。需要及时就医，进行溶栓、改善脑循环等治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5. 维生素缺乏：维生素 B12、维生素 B6 等缺乏可影响神经功能，引发麻痹。可补充相应维生素。 睡觉时手脚麻痹可能是多种因素共同作用的结果，如果经常出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

睡觉时手脚麻痹可能由多种原因引起，如不良睡姿、颈椎腰椎疾病、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、维生素缺乏等。 1. 不良睡姿：长时间压迫手脚，影响血液循环，导致麻痹。应注意调整睡姿，避免长时间压迫同一部位。 2. 颈椎腰椎疾病：颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起手脚麻痹。可通过牵引、按摩、针灸等方法治疗，严重时可能需要手术。药物如甲钴胺片、维生素 B1 片、双氯芬酸钠缓释片等有助于缓解症状。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致手脚麻痹。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他片、硫辛酸胶囊等改善神经功能。 4. 脑血管疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部供血和神经功能，造成手脚麻痹。需要及时就医，进行溶栓、改善脑循环等治疗，常用药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 5. 维生素缺乏：维生素 B12、维生素 B6 等缺乏可影响神经功能，引发麻痹。可补充相应维生素。 睡觉时手脚麻痹可能是多种因素共同作用的结果，如果经常出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

一般来说考虑是神经炎引起的麻木。最好到医院检查后再对症治疗。这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

您的情况考虑是末梢循环障碍所引起的症状，一般与着凉或劳累有关，建议在饮食上要忌食生冷坚硬不易消化的食物，平常注意多锻炼身体，安排好作息时间，药物治疗方面可以服用中成药天麻丸或小活络丹调理一段时间可以很快好转。祝早日健康