神经衰弱是一种常见的神经症，常由心理社会因素引起。患者多梦、昏沉、无记忆力，治疗方法包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗等。药物治疗方面，可选择谷维素、维生素 B1、安神补脑液、枣仁安神胶囊、养血清脑颗粒等。 1.心理调节：保持良好的心态，学会放松和减压，如通过冥想、瑜伽等方式。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜；适当运动，如散步、慢跑等；合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 3.药物治疗： 谷维素：能调节自主神经功能，改善精神神经失调症状。 维生素 B1：参与神经系统的代谢，有助于维持神经系统的正常功能。 安神补脑液：生精补髓，益气养血，强脑安神。 枣仁安神胶囊：补心安神，适用于失眠、健忘等症状。 养血清脑颗粒：养血平肝，活血通络，可缓解头晕、失眠等。 4.中医调理：可尝试针灸、按摩等中医疗法，促进血液循环，缓解神经紧张。 5.定期复查：遵医嘱定期复查，以便根据病情调整治疗方案。 神经衰弱的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，同时注意自我调节，逐步改善症状，恢复健康。

您好，根据您所叙述的，属于脑神经衰弱。脑神经衰弱由于长期的精神因素引起脑功能活动过于紧张导致中枢神经系统兴奋与抑制的转化失调。对神经衰弱症进行治疗，最重要的是要学会放松自己的心情，从容的面对生活中的一切压力，冷静的分析一下自己的紧张情绪和心理压力到底是从哪里来的！从而消除它们的来源。而心情变好了，神经衰弱症也将会慢慢消除。

从你的症状分析应该是神经衰弱的症状，神经衰弱患者神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退，工作效率减退。神经衰弱治疗应以心理治疗为主，同时辅以药物、物理疗法。妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息(文体活动等)。

神经衰弱主要表现有：精神容易受到刺激莫名兴奋、入睡困难等。但是有一部分人的主要表现却是头痛、眼花、心悸、心悸、耳鸣、心悸等。是一种慢性疾病，并不能短期内就治愈。适当参与一些运动量较小的运动，如乒乓球、羽毛球等，可以极大地提高情绪，缓解神经衰弱引起的情绪较差、精神不振等症状，注意不要熬夜，运动过量，太刺激的运动不要参加。