大便变细、排便不畅且肚子胀可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、肠道功能紊乱、肠道肿物、肠道炎症、肛门疾病等。 1.饮食结构不合理：长期膳食纤维摄入不足，水分摄入少，导致大便干燥、硬结，从而出现上述症状。应增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入，多喝水。 2.肠道功能紊乱：肠道蠕动减慢，动力不足。可通过适当运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动。 3.肠道肿物：如息肉、肿瘤等，占据肠腔空间，使大便变细。需要进行肠镜检查，明确肿物性质，必要时手术治疗。 4.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激导致肠道功能异常。可使用抗炎药物，如美沙拉嗪等。 5.肛门疾病：如痔疮、肛裂等，使肛门狭窄，影响大便排出。轻症可外用痔疮膏，严重时可能需要手术。 出现大便变细、排便不畅和肚子胀的情况，应引起重视。调整生活方式后若症状无改善，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，你所说的情况，往往是有点胃肠胀气、消化不良的情况引起的了。此种情况往往是做肠镜检查的。看有无异常。此类疾病是可以选择中药和做做腹部的按摩，以及适当的户外活动。大便一定要通畅。

女性患者，大便变细，只有筷子粗细，排便不畅、肚子胀。患者排便习惯改变，结合年龄考虑有直肠癌可能。建议患者到医院肛肠外科就诊，先行指诊检查后如无异常，可以行结肠镜检查，必要时行下腹盆腔ct检查。诊断明确后进一步治疗。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致，建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!