牙龈肿胀可能由上火、局部刺激、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等引起。 1. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引起牙龈肿胀。要调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，保证充足睡眠。 2. 局部刺激：食物嵌塞、不良修复体等局部刺激因素也会引发。需及时清除嵌塞食物，修复或更换不良修复体。 3. 牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈可引发牙龈炎，导致肿胀。要进行洁治，也就是洗牙，去除局部刺激因素。 4. 牙周炎：牙周组织的慢性炎症，会出现牙龈肿胀、出血等症状。除了洁治，还可能需要进行龈下刮治等治疗。 5. 根尖周炎：牙髓感染扩散到根尖周组织，会引起根尖周炎症，表现为牙龈肿胀。通常需要进行根管治疗。 牙龈肿胀的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

牙龈肿胀可能由上火、局部刺激、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等引起。 1. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引起牙龈肿胀。要调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，保证充足睡眠。 2. 局部刺激：食物嵌塞、不良修复体等局部刺激因素也会引发。需及时清除嵌塞食物，修复或更换不良修复体。 3. 牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈可引发牙龈炎，导致肿胀。要进行洁治，也就是洗牙，去除局部刺激因素。 4. 牙周炎：牙周组织的慢性炎症，会出现牙龈肿胀、出血等症状。除了洁治，还可能需要进行龈下刮治等治疗。 5. 根尖周炎：牙髓感染扩散到根尖周组织，会引起根尖周炎症，表现为牙龈肿胀。通常需要进行根管治疗。 牙龈肿胀的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

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