生完小孩 100 天且处于哺乳期，烫头发和戴隐形眼镜需要综合多方面因素考虑，包括哺乳期身体恢复情况、烫染发药水成分、隐形眼镜佩戴卫生、对乳汁的潜在影响以及个人眼部状况等。 1. 身体恢复：产后 100 天身体通常在逐步恢复，但仍可能较为虚弱，烫染发过程中的长时间保持同一姿势可能导致身体不适。 2. 烫染发药水：部分烫染发药水可能含有化学成分，被头皮吸收后可能进入血液循环，从而影响乳汁质量。 3. 隐形眼镜佩戴卫生：如果眼部无炎症等问题，且能做好清洁护理，戴隐形眼镜一般可行，但要注意佩戴时间不宜过长，以免引起眼部疲劳和感染。 4. 乳汁影响：烫染发的潜在化学物质可能通过乳汁传递给婴儿，尽管风险不确定，但仍需谨慎。 5. 个人眼部状况：若存在干眼症、结膜炎等眼部疾病，戴隐形眼镜可能加重症状。 综合来看，哺乳期女性应谨慎决定是否烫头发和戴隐形眼镜。若决定烫头发，应选择质量可靠的产品，并尽量减少接触头皮。戴隐形眼镜则要确保眼部健康和良好的卫生习惯。

在哺乳期不建议沾化学品的，要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生冷的食物。医生询问：