人的身高一般在几岁定型,25 岁还能长高吗?
我有一个同学,初中的时候个子不高,才到我的肩膀,可是三年没见,在遇到他的时候突然觉得他变的很高,反而比我还高半头,一般人的身高在多少岁就定型了呢,我今年25岁还能长吗?
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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人的身高定型时间因人而异,受遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多种因素影响。通常,女性在 18 - 20 岁左右,男性在 20 - 22 岁左右骨骺线闭合,身高基本定型,但也有个体差异。25 岁时,大多数人骨骺线已闭合,长高的可能性较小,但也不是完全没可能。 1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响,遗传因素约占 70%。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常会影响身高。 6.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等会影响身高发育。 总之,25 岁长高的机会相对较小,但可以通过保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,维持身体健康和良好的体态。如果对身高有强烈的关注和疑虑,建议到正规医院咨询专业医生。
2025-02-10 17:35
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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人的身高定型时间因人而异,受遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多种因素影响。通常,女性在 18 - 20 岁左右,男性在 20 - 22 岁左右骨骺线闭合,身高基本定型,但也有个体差异。25 岁时,大多数人骨骺线已闭合,长高的可能性较小,但也不是完全没可能。 1.遗传:父母的身高对子女身高有重要影响,遗传因素约占 70%。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素异常会影响身高。 6.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等会影响身高发育。 总之,25 岁长高的机会相对较小,但可以通过保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,维持身体健康和良好的体态。如果对身高有强烈的关注和疑虑,建议到正规医院咨询专业医生。
2025-02-10 12:34
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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自己的经历,长的最快是16岁到21岁之间,高峰期在18岁,这是正常生理表现。也有特殊不过24岁基础定格了。
2016-03-04 08:51
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好!人能生长多长时间是看骨骼闭合了没有,有的人闭合的特别晚22岁了还能长,不过25基本上是闭合了,也别特别在意长身高.
2016-03-04 05:14
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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身高跟年龄关系不大,一般骨骼的生长是靠骨骼的软骨层,软骨层有再生长的细胞,慢慢的会钙化,就形成坚硬的骨骼了,营养和平时的运动会起很大作用,基本上男孩子25岁骨骼就停止发育了。
2016-03-03 23:37
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