正常月经周期一般在 21 至 35 天，平均 28 天。影响月经周期的因素众多，如个体差异、生活习惯、精神压力、疾病、药物等。 1.个体差异：每个人的生理周期不尽相同，有的人可能 21 天来一次月经，有的人则 35 天，只要规律，都可视为正常。 2.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食等，可能导致内分泌失调，影响月经周期。 3.精神压力：工作或学习压力大、精神紧张、焦虑等不良情绪，容易引起激素水平波动，从而影响月经周期。 4.疾病因素：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病，会导致月经紊乱。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等，可能影响月经周期。 如果月经周期出现明显变化，如提前或推迟超过 7 天，或伴有经量、经期的异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.