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回答1
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杨栋 副主任医师
连云港市第一人民医院
三级甲等
肛肠外科
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你好，健康的减肥是需要均衡饮食，尽量避免暴饮暴食，同时还需要适当加强体育锻炼，比如瑜伽，游泳，跑步，爬山等，运动同样需要坚持，不能半途而废。饮食上以清淡为主，牛奶具有补充微量元素以及氨基酸等作用，尤其是钙，减肥期间一样可以服用，不要过量即可.
2018-11-26 16:52
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，你是高脂血症，容易引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的发生。建议您加强锻炼，控制体重，改变生活方式，低盐、低脂、低糖清淡饮食，禁烟酒。必要时服用降脂药。
2016-03-03 17:06
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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从你提供的信息看，你的甘油三酯偏高，高密度脂蛋白偏低，这种情况可以增加动脉硬化的风险，建议平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食，加强运动，如果通过改善生活习惯2个月不能恢复，需要药物控制，祝健康幸福。
2016-03-03 15:59
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