抑郁症是一种常见的精神障碍，其发病与遗传、神经生化、心理社会因素等有关。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。要治好抑郁症，需综合考虑多方面因素，如规范治疗、调整心态、改善生活方式、获得家庭支持、定期复查等。 1.规范治疗：在医生指导下，合理选用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。严格遵循医嘱用药，不得擅自增减药量或停药。 2.调整心态：保持积极乐观的心态，学会自我调节情绪，可通过冥想、深呼吸等方式放松。 3.改善生活方式：保证充足睡眠，合理饮食，适度运动，如散步、瑜伽等。 4.获得家庭支持：与家人充分沟通，让他们了解病情，给予关心和支持。 5.定期复查：定期到医院复诊，评估病情，以便及时调整治疗方案。 总之，抑郁症的治疗需要患者自身的努力、家庭的支持以及专业医生的帮助。只要积极面对，坚持治疗，就有希望康复。

您好,抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1～2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变：患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状：约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复!

建议你去看看心理医生，配合心理医生的治疗

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