孕妇通常不建议吃杏核。这是因为杏核可能存在潜在风险，如含有微量毒素、易引发过敏、影响消化、可能导致宫缩、存在误食危险等。 1. 含有微量毒素：杏核中的苦杏仁苷在一定条件下会分解产生微量氢氰酸，对孕妇和胎儿可能产生不良影响。 2. 易引发过敏：部分孕妇可能对杏核中的某些成分过敏，导致皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 3. 影响消化：杏核质地较硬，不易消化，可能加重孕妇的肠胃负担，引起消化不良、腹胀等问题。 4. 可能导致宫缩：某些成分可能刺激子宫，增加宫缩的风险，不利于胎儿稳定。 5. 存在误食危险：孕妇在食用过程中可能不小心误食整颗杏核，造成气道堵塞等危险情况。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康与安全，建议孕妇尽量避免食用杏核。

不宜多吃.苦杏仁有小毒

杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分.甜杏仁可以用来做小吃或者凉菜,经温油炸锅后,把有毒物质蒸发后方可食用,但不宜多吃.苦杏仁有小毒,药用有润肺之效.现代研究表明杏仁中的氢化氰有毒,通过抑制细胞呼吸引起细胞死亡.可通过胎盘屏障,影响胎儿.建议禁食.

从你的描述来看，你的情况是怀孕了，现在应该增加营养的，这个坚果类的是可以适当服用的。这样对于胎儿的发育是有很好的帮助的。你可以服用这个杏核的，但是量避免过度，同时这个要选用没有毒的，这样就可以了，同时多吃核桃，等食物，对于胎儿的发育才可以有很好的效果的，在孩子满三个月后，可以加上钙尔奇口服这样就可以补充钙剂的。

您现在的情况还是可以适当的食用的，祝您身体健康！