婴儿消化不良且便秘,喝大米粥还是小米粥好?
大了,现在越来越不爱吃东西了,还有点消化不良,大便有两天没拉了,朋友说可以弄些粥给宝宝吃,那样有助于消化,请问婴儿喝大米粥好还是小米粥好?
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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婴儿消化不良且便秘时,大米粥和小米粥都有一定益处,如营养丰富、易于消化等。但两者在营养成分、口感和对消化的影响上略有不同。 1. 营养成分:小米粥富含维生素 B1、B2 等,大米粥富含碳水化合物。 2. 消化影响:小米粥膳食纤维稍多,可能促进肠道蠕动;大米粥相对更温和,容易被接受。 3. 口感差异:小米粥口感稍粗糙,大米粥更细腻。 4. 过敏风险:一般来说,大米粥过敏风险较低。 5. 食用方式:可根据宝宝的口味和消化情况,适量添加蔬菜泥、水果泥等。 总之,对于消化不良且便秘的婴儿,大米粥和小米粥各有特点,家长可先少量尝试,观察宝宝的适应情况,再做选择。同时,若宝宝症状持续不缓解,应及时就医。
2025-02-09 19:38
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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五谷杂粮中,小米是最能补元气,抗衰老的的杂粮,中医认为,小米的最大营养价值在于能益肾气,去脾胃中热,益气。现对于大米来说要好一些。所以给宝宝熬一些小米粥是很有好处的。
2016-03-02 11:00
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