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29 岁已婚白领间歇性恐惧人生意义,何因怎治?

恐惧症

我29,研究生,勉强算个白领吧,已婚,最近就是觉得人生没什么意义,想想就觉得恐惧。网上看了很多,几乎没什么帮助,现在看世界都感觉跟以前不一样了,以前从来没有过这种感觉,恐惧的要发狂,间歇性的恐惧,唉希望帮帮我

  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    29 岁已婚白领出现间歇性恐惧人生意义,可能是工作压力、婚姻关系、心理状态、激素变化、生活方式等因素所致。 1.工作压力:高强度的工作可能导致身心疲惫,长期累积易产生负面情绪。建议合理安排工作时间,适当休息和放松。 2.婚姻关系:夫妻间的沟通不畅、矛盾冲突等,会影响情绪。应加强夫妻间的交流,共同解决问题。 3.心理状态:如焦虑、抑郁等心理问题,会使人对生活产生消极看法。必要时寻求专业心理咨询帮助。 4.激素变化:内分泌系统的波动,如甲状腺功能异常,可能影响情绪。需进行相关检查,明确诊断。 5.生活方式:不规律的作息、缺乏运动、不良饮食习惯等,都可能影响身心健康。要养成良好的生活习惯。 总之,出现这种间歇性的恐惧,需要综合考虑多方面因素,积极调整生活状态。如症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗措施。

    2025-02-07 12:40
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!

    2016-03-02 15:31
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你的情况很可能是心理疾病,属于抑郁症和焦虑症的情况。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。坚持服用药物一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。

    2016-03-02 11:13
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    肯定有问题,你现在要找到一件你感兴趣的事但又要赚钱,全身心投入就不会想这些了。

    2016-03-02 01:29
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,你的情况属于心理问题,可能与你周围发生的事情或受周围人的影响。你现在要做的就是摆正心态,不要老是胡思乱想,多想些美好的事情,不要悲观。可以找些自己喜欢的事情来做,提高自己的自信心,必要时可以去看看心理医生。

    2016-03-01 21:18
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