刚睡醒喝凉水后晕倒且不自知，可能是以下原因：血压波动、低血糖、心律失常、脑血管问题、神经反射异常等。 1. 血压波动：刚睡醒时，身体还未完全适应，血管处于相对舒张状态。此时喝凉水可能刺激血管收缩，导致血压突然变化，引起脑部供血不足而晕倒。 2. 低血糖：睡眠中身体代谢相对缓慢，如果本身血糖调节能力较弱，醒来后未及时补充能量，再喝凉水可能加重低血糖反应，导致晕倒。 3. 心律失常：凉水刺激可能导致心脏节律异常，影响心脏正常供血，引发脑部缺血缺氧，出现晕倒。 4. 脑血管问题：如存在脑血管狭窄或痉挛等情况，凉水刺激可能加重血管异常，影响脑部血液供应。 5. 神经反射异常：有些人的神经反射比较敏感，凉水刺激可能引发异常的神经反射，导致血管收缩、血压下降和晕倒。 总之，出现这种情况应引起重视。建议及时就医，进行血压、血糖、心电图、头颅CT等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意养成良好的生活习惯，睡醒后避免立即喝凉水。