高血压和免疫力下降是常见的健康问题。对于高血压，需要综合治疗，包括改善生活方式和合理用药。免疫力下降则要从多方面调理。保健品不能替代药物治疗。深海鲑鱼胶囊这类产品的效果因人而异，且缺乏明确的临床证据支持其对高血压和免疫力的改善作用。 1. 高血压的原理：高血压是由于血管弹性下降、血液黏稠度增加、心脏输出量改变等多种因素导致的。长期高血压会增加心脑血管疾病风险。 2. 高血压的治疗：首先要低盐低脂饮食，适量运动，减轻体重，戒烟限酒。药物治疗可选择硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。 3. 免疫力下降的原因：年龄增长、营养不良、慢性疾病、睡眠不足、心理压力等都可能导致免疫力下降。 4. 免疫力提升方法：保证充足睡眠，均衡饮食，摄入富含维生素 C、维生素 D、蛋白质等的食物，如橙子、鱼类、蛋类。 5. 保健品的作用：保健品不能作为治疗疾病的主要手段，其效果不确切，也不稳定。 总之，对于高血压和免疫力下降，应采取科学合理的方法，及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理，不能依赖保健品。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

你好,你说的情况可选用安利的保健品就可以的