冬天两侧膝盖骨疼可能由多种原因引起，如关节劳损、关节炎、受寒、缺钙、外伤等。中医院通常能通过综合治疗方法缓解症状，日常也需多方面注意。 1. 关节劳损：长期过度使用膝盖，导致关节软骨磨损。应避免长时间站立、行走和剧烈运动，注意休息。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。注意保暖，减少关节负重，可适当进行关节活动度训练。 3. 受寒：寒冷刺激使血管收缩，血液循环不畅。要增添衣物，尤其是膝盖部位，可佩戴护膝。 4. 缺钙：影响骨骼健康。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 外伤：如磕碰、扭伤。若有外伤史，应及时处理伤口，避免感染。 总之，膝盖疼痛需要综合治疗和调理。患者应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗，并注意日常保养。

病情分析:你好！现在的情况根据你的描述看要药物进行慢慢调理，而且你现在可能有风湿类风湿等问题，建议可以到医院做一个风湿三项检查，看类风湿因子，抗o等数据如何的？

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