飞蚊症是一种常见的眼部症状，通常表现为眼前有飘动的小黑影，可能由玻璃体液化、玻璃体后脱离、眼内炎症、视网膜裂孔、视网膜变性等多种原因引起。 1. 玻璃体液化：随着年龄增长，玻璃体逐渐液化，胶原纤维支架塌陷，出现飞蚊症。 2. 玻璃体后脱离：玻璃体与视网膜分离，牵拉视网膜，产生飞蚊症。 3. 眼内炎症：如葡萄膜炎等，炎症细胞进入玻璃体，导致飞蚊症。 4. 视网膜裂孔：视网膜出现裂孔，液化的玻璃体通过裂孔进入视网膜下，引起飞蚊症。 5. 视网膜变性：如视网膜格子样变性，可导致飞蚊症。 飞蚊症患者应及时就医，进行详细的眼部检查，如散瞳眼底检查、眼部 B 超等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括观察随访、激光治疗、手术治疗等。治疗药物有氨碘肽滴眼液、卵磷脂络合碘片等，但使用药物需遵医嘱。

你好，多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

飞蚊症是玻璃体混浊现象。要从根本上治疗。才能恢复。建议用中药保守疗法治疗。治疗方法是中药对眼部进行熏蒸。耳部穴位埋药线。眼睛局部用中药。配合吃中药。4种方法同时进行治疗。可以通过提高肝脾肾功能。疏通眼部血流。增强眼底组织细胞的自动修复。一般9天就能控制病情，见效果。

蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。生理性飞蚊症的病因虽然很难找，但治疗生理性飞蚊症不需任何药物，发生的原因可能是由于过度用眼、长期的心理抑郁造成的。因此，生理性飞蚊症患者只需要在平时多注意眼睛健康，多做户外运动，练练体操，这样可以增加自身免疫力。饮食方面要注意些，要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。

你好，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，还有可以多炖些营养品以增强免疫力。多锻炼身体为主要的，可做一些柔缓的运动，并持之以恒。