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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!
2016-02-28 12:51
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
2016-02-28 14:56
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,很高兴能帮助到你,你的情况可以通过体育锻炼,使自己的身材变得完美,建议你减肥。你好,建议你每天至少要坚持一个小时的体育锻炼,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,多吃蔬菜水果,少吃油腻的容易发胖的食物,祝您健康。
2016-02-29 01:12
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