强迫症患者注意啥那?
我有强迫症,有好长了,一直我都没有改过来,看见什么不整齐我就想要摆正了,不知道怎么回事,我现在特别的想把强迫症,但是不知道要怎么改,我要注意什么。
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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你好,强迫症分为强迫思维和强迫行为。如果是强迫思维,在想的时候不要压抑自己,顺其自然的想一会儿再回过神来,不能压抑自己不去想,那样会很难受的。如果是强迫行为,要适当的减少行为的次数。但是无论是强迫行为还是强迫思维,都是神经症里非常难治疗的。建议一定去心理治疗机构进行治疗,在心理医生指导下调整自我,最好是药物与心理疏导同时进行效果要好些。
2018-08-13 23:20
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,学会安排自己的食谱,不要偏食,早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
2016-02-28 15:37
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,积极治疗,知道自己情绪激动的人就可以多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃,这些食品可以提供蛋白质及钙质、有助于情绪控制。祝愿你早日康复。
2016-02-28 16:33
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