嘴里经常发苦，睡醒也苦，可能是由口腔卫生不佳、消化系统问题、肝胆疾病、内分泌失调、不良生活习惯等因素引起。 1.口腔卫生不佳：食物残渣滋生细菌，产生异味，导致口苦。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 2.消化系统问题：如胃食管反流、消化不良等。胃食管反流时胃酸反流至口腔，引起口苦。消化不良会使食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味。需注意饮食规律，避免暴饮暴食，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等药物。 3.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等疾病影响胆汁排泄，可能出现口苦。需进行腹部超声等检查，明确诊断，必要时使用消炎利胆片等药物治疗。 4.内分泌失调：糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病可能导致口苦。要控制血糖、甲状腺激素水平，可使用二甲双胍、甲巯咪唑等药物。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等也可能引起口苦。应调整作息，戒烟限酒。 嘴里发苦可能由多种原因引起，如果口苦症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

出现口苦症状，建议你检查肝胆.做b超检查,是否有胆囊炎.或做两对半及丙肝检查是否有肝炎和做胃镜检查是否是有胆汁反流性胃炎的可能.平常不要喝酒.另外如果你睡觉打鼾也可能导致这种感觉的.检查清楚针对性的治疗.

出现口苦症状应该到口腔科检查下，有无口腔疾病，到消化科检查下，有无肝胆疾病，有无胃食管返流等等。