生气激动时手抽筋难以自控可能由多种原因引起，如情绪激动导致的肌肉紧张、电解质紊乱、神经系统问题、心血管疾病、颈椎病变等。 1. 肌肉紧张：人在情绪激动时，身体会产生应激反应，肌肉过度收缩，导致抽筋。可通过深呼吸、放松肌肉来缓解。 2. 电解质紊乱：如缺钙、缺镁等，会影响肌肉的正常功能。适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，补充镁剂如硫酸镁等。 3. 神经系统问题：例如周围神经炎，神经功能异常引发肌肉痉挛。需使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4. 心血管疾病：部分心血管问题可能影响血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。治疗需针对具体心血管疾病，如改善血管循环等。 5. 颈椎病变：颈椎压迫神经，也可能出现这种情况。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 总之，生气激动时手抽筋难以自控的原因较为复杂。如果这种情况频繁发生或症状严重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

青壮年女性，发现生气时出现手抽筋；您的情况考虑可能为生气时出现过度通气导致呼吸性碱中毒，问题不大，建议以后避免生气，即使生气的话也不要大口喘气，避免过度通气

由于生气引起的过度换气呼出体内大量的二氧化碳，引起体内酸碱平衡紊乱，导致呼吸性碱中毒，引起四肢末端肌肉痉挛。