产后贫血严重可能由多种原因导致，如分娩时失血过多、产后营养摄入不足、子宫复旧不良、自身造血功能障碍、存在慢性疾病等。 1.分娩时失血过多：分娩过程中大量出血，超过身体代偿能力，易导致贫血。应及时补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等药物。 2.产后营养摄入不足：产后未能摄取足够富含铁、蛋白质等营养物质。需调整饮食，多吃瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，必要时服用多糖铁复合物胶囊。 3.子宫复旧不良：子宫收缩不好，持续出血。可通过按摩子宫、使用缩宫素促进子宫恢复。 4.自身造血功能障碍：如骨髓造血异常。需进一步检查明确，可能使用促红细胞生成素治疗。 5.存在慢性疾病：如慢性失血的胃肠道疾病。要治疗原发疾病，同时补充造血原料。 产后贫血严重需引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗，并注意饮食和休息，促进身体恢复。

女人贫血可以服用铁剂补铁治疗，多吃含铁量高的食物。多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。铁剂可以吃铁之缘片，补铁改善贫血效果好，提高人体免疫力。

你好，像你这样的情况，女人贫血，一般是以缺铁性贫血比较多！建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊，所以需要尽早治疗啊。而且严重的有生命危险的，需要输血治疗.

女性贫血大多数是缺铁性贫血。最好是先检查清楚病因，再进行治疗。平时可以勤吃一些动物肝脏、瘦肉等。