四肢麻木疼痛、腰痛、失眠多梦、尿痛、尿白可能是由多种原因引起的，如神经病变、腰椎疾病、精神心理因素、泌尿系统感染、肾脏疾病等。 1. 神经病变：周围神经炎等疾病可能导致四肢麻木疼痛。这可能是由于营养代谢障碍、中毒、感染等因素损伤神经。治疗常使用维生素 B1、甲钴胺等营养神经的药物。 2. 腰椎疾病：腰椎间盘突出症可压迫神经，引起腰痛及下肢麻木疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等），严重时可能需要手术。 3. 精神心理因素：长期压力大、焦虑等可能导致失眠多梦。需要调整心态，必要时进行心理治疗，也可在医生指导下使用地西泮等镇静催眠药。 4. 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等会出现尿痛、尿白。多由细菌感染引起，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素。 5. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，可能影响尿液成分，导致上述症状。治疗需根据具体病情，可能用到糖皮质激素、免疫抑制剂等。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。

你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，，

保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法。敷足疗法床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠；卧室里不要放闹钟；体育运动、经常活动有助于睡眠

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好

您好，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等