膝盖下蹲站起时酸痛无力，可能由多种原因引起，如关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等。 1.关节劳损：长期过度使用膝盖，如频繁蹲起、负重等，会导致关节软骨磨损和周围肌肉疲劳，引发酸痛。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常见于中老年人，是关节软骨退变所致；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病，会导致关节炎症和破坏。 3.半月板损伤：多由剧烈运动或外伤引起，半月板受损后会影响膝关节的正常活动，出现酸痛和卡顿。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、酸痛。 5.韧带损伤：运动或外伤可能导致韧带拉伤或撕裂，引起膝关节不稳定和酸痛。 总之，膝盖下蹲站起时酸痛无力的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，通过影像学检查等明确病因，并采取相应的治疗措施。

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