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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您目前的情况,尽量避免长时间锻炼,注意劳逸结合,避免干一些重体力活。补充足够的睡眠,有什么不舒服的及时去医院检查。
2016-02-26 00:51
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患有腰脱的病人一定要注意休息,目前是不适宜快走锻炼的,避免着凉和贪食生冷之物,,注意加强腰背部的保护。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充。
2016-02-26 15:12
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