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真正的美国夏威兰深海鱼油软胶囊，总是食用是有一定的保健作用的。每日2次吞服，每回1粒；随餐或餐后食用。深海鱼油实际上就是一种脂肪，单纯的多不饱和脂肪酸，每种脂肪单一使用都有所谓的不良反应，所以，从营养学角度，大夫从来不建议人们只服用一种脂肪，而是建议摄入各类脂肪。建议每周吃三次鱼，就基本能保证不饱和脂肪酸的摄入，也就没有必要通过鱼油保健品来补充了。
2016-02-26 05:02
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一般正常是早晚饭后空腹服用.但如果肠胃不太好就要早晚饭后半小时服用,饭后半小时服用可以修复胃粘膜,还不会引起肠胃方成的不适,因为如果肠胃不好的人空腹服用后会引起胃不适
2016-02-26 08:30
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深海鱼油软胶囊建议最好是半空腹的时候吃。或是空腹吃，吸收更好。如果是饭后吃不会影响什么，但是可能导致吸收下降。
2016-02-26 15:27
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