久坐久站后腰间和小腿疼痛无法行走，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、下肢血管疾病、关节炎、神经受压等原因引起。需要通过检查明确病因，采取相应治疗措施。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致腰痛和下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累导致肌肉损伤，表现为腰部酸痛。治疗以休息、按摩、热敷为主，可服用氯唑沙宗片等药物缓解症状。 3. 下肢血管疾病：如静脉曲张、动脉硬化等，影响下肢血液循环，产生疼痛。治疗方法有穿弹力袜、药物治疗（如迈之灵片、地奥司明片），必要时手术。 4. 关节炎：关节软骨磨损、炎症，导致关节疼痛。可通过减少活动、药物治疗（如双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊）等改善。 5. 神经受压：如梨状肌综合征，坐骨神经受压。治疗包括休息、物理治疗、营养神经药物（如维生素 B12 片）等。 出现久坐久站后腰间和小腿疼痛无法行走的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意避免长时间保持同一姿势，适当锻炼，增强腰部和下肢肌肉力量。

你好，这个最好是合理的运动，及时的去医院检查建议最好是及时的采取措施，注意保护好自己会比较好的

你好,这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈

你好，根据你的情况考虑是不是椎管内狭窄呢建议你保持放松的心情，规律生活，规律饮食，全面营养。

有可能是由于腰间盘突出导致。一般情况下建议避免剧烈运动和久坐，必要时可以手术治疗。